人気ブログランキング | 話題のタグを見る

花粉症にはれんこんだって。

昨日の雨はいつのまにか雪になっていた。積るなと思っていたら積もるには積もっても
すぐに解けて朝の交通機関には影響はなかったみたい。
いつもより10分も早起きしたのに損した感じ(^^;

春一番も吹いたし花粉の飛散が始まるのもあと数日。
そこで先日、スパスパ人間学でやっていた花粉症には蓮根が効くということで
オリゴ糖&蓮根エキスを紹介していたので、見てなかった人もいるだろうから
ここで紹介しておきます。

材料
水300cc  れんこん60g  オリゴ糖小さじ2

① 皮を剥いた輪切りにした蓮根を煮る。

② 沸騰したら弱火で8分煮る。

③ 煮汁にオリゴ糖を入れて密封容器に入れる。

    あとは毎日50ccずつ朝夕飲むと良いとの事。
    冷蔵庫で一週間はもつそうです。

    残って蓮根は煮物に使ったりして食べると良いということです。

    他、鼻詰まりには
    すりおろした蓮根をガーゼで絞った汁を一日3回ほど綿棒につけて鼻の中に塗ると
    効くと言うことでした。
    この絞り汁も冷蔵庫で一週間までもつということでした。

    花粉が飛びはじめたら試してみようと思います。(^^)
    
by kinmou_kyuubi | 2005-02-25 14:32 | 健康と美容


日常の出来事や夕食の写真


by kinmou_kyuubi

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ

全体
ある日の夕食
お出かけ
おやつ
粗忽者で
健康と美容
自然と植物
TV・芸能等
外食等(^^)

レシピ
携帯電話から
独り言
ワンニャンのお話
お知らせ
くるみ日記
家庭菜園
未分類

フォロー中のブログ

マイペンライといわないで
『花衣凪遊幾譚』
仲良くな~れ4ニャンズ
朝倉美沙公式ブログ『みさ...
山の彼方の空遠く
思いのままに
HoneyBee
すくえあのーと
大好きお散歩♪

検索

プロフィール

狸旦那さんと二人暮し。
食べることが大好き(^^)

ライフログ

その他のジャンル

テスト

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

主婦
動物・ペット

画像一覧