ダイエットをしなくちゃと思うのだけど。

月曜日に実家から帰ってきて、翌日は朝から洗濯やらお掃除やらで忙しく?主婦をして
翌日はちょっと疲れ?腰痛がひどくならないように大人しく録画しておいたTVを見て
翌日は予約を入れておいた都内の総合病院に行きました。
11時の予約だけど家からは一時間30分かかり、予約といってもやはり40分ほど待ってから診察。
結局はレントゲンを撮ることになり、レントゲン室へ向かい、また順番待ちして数枚撮り、再度診察になったけど、この再度がまた待つんだよね。(^^;
すべて終わったのが1時過ぎ。
せっかく都内に出たのだから、買い物をして帰ってきたら5時になってしまった(^^;
でも、夕食用にお惣菜を買ってきたので楽でした。
太りすぎどいうか腰痛のせいで動作が鈍いし、休み休み家事をするから時間がかかる。
腰痛をインターネットで調べていたら、大脳の緊張から痛みが出ることもあるって書いてあった。
つまりストレスらしい。でもストレスらしいストレスがわからなかったんだけど、
よく考えたら自治会の班長になってしばらくしてから今の腰痛は始まったような。
小心者の私にはちょっとしたこともストレスになるかも。
旦那さんはストレスというよりも絶対にお腹の贅肉のせいだと言っています(^^;

今日は旦那さんはお泊りなので家事もゆっくり出来るし、食事もあるものでいい(^^)
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by kinmou_kyuubi | 2006-06-25 13:14 | 健康と美容 | Comments(8)
Commented by ayacocco-y at 2006-06-27 11:55
私、ものすっごいおデブですが腰痛はありません。
すごい過重がかかるせいか、ひざはたまに痛くなりますけど・・・。
だんなさまに「腰痛はストレスのせいだ〜!!」って宣言してもいいかと思います。(^_^;;;
Commented by keichi_k at 2006-06-27 22:06
少しずつ散歩をしたり・・・
気分転換するとか?
私は5時間ほど椅子に座る時間が決まってきたので、運動を再開しなくちゃいけないなぁ~と思っているところです。
Commented by kinmou_kyuubi at 2006-06-28 14:30
☆ ayacocco-yさんへ ☆
ayacocco-yさんはきっとそれほど太ってないのと若いからかも。
私も若い頃はもう少し太っていたけどこんなに腰痛がひどくなかった(^^;
旦那さんがこの記事を読んで「これ何?」と不満を漏らしていました。
ここ数日は病院からもらった塗る湿布薬?数時間ごとに塗っているのと
のんびりとしているので痛みは和らいでいます(^^)
Commented by kinmou_kyuubi at 2006-06-28 14:34
☆  keichi_kさんへ ☆
この腰痛は朝方起きるときがひどく痛むんです。
でもしばらくするとそれほど痛くないんです。
それでも中腰は危険を感じるので中腰はしません(^^;
もともとぎっくり腰もどきは癖になっているので・・・・。
お散歩もすればいいんだけどものぐさの私。(^^;
私も水中ウォーキングを再開しなくちゃ。
Commented by kattyan62 at 2006-06-30 03:13
にゃっははは、娘は太いですよ、真性の太っちょなんですが、それも可哀相に原因は病気なんです。
僕もお腹だけがへっこんでくれたらなぁ〜 胸の弛みも顔の皮の弛みもだけど、後は身長がほんの20cm程延びてくれたらと思うのです。
Commented by ayacocco-y at 2006-06-30 10:53
↑とーちゃん、うるさいわっ!!ふんっ!!

・・・すいません、取り乱してしまいました。(^_^;;;
私、本当にめ〜っちゃおデブなんですよ。森三中なんて、目じゃありません。
間もなく森久美子さんの領域に達する予定です。(達するなって??)
ニッセンの通販以外に、私が着れる服はありません。
それに若くもありません。立派な30代後半です。
デブった原因の大半は「食べ過ぎ」だと思います。

というわけでkinmou_kyuubiさんの腰痛は、私が「ストレス」と認定します。(^_^;;;
Commented by kinmou_kyuubi at 2006-06-30 21:13
☆ かっちゃんへ ☆
真性となると私も真性なので痩せるということ自体難しいんです(^^;
子供の頃、わりとコロコロとしていたので今更痩せるのは難しいし、
骨太だから重いし、でも標準ぐらいにはならないと成人病が(^^;
私も全体に弛んだ身体をなんとかしたい~。
美容整形に行って引っ張ってほしい(^^;でもお金のかかるの嫌い。
Commented by kinmou_kyuubi at 2006-06-30 21:20
☆ ayacocco-yさんへ ☆
はっぱりずっとayacocco-yさんの方が若いわ(^^;
森久美子さんの領域予定はやばいかもね。(^^;
私はまだ森三中の領域だわ。でもこの三人の誰かでも問題?
食べ過ぎが問題というのはわかる。腹八分目が出来ない。
お腹がパンパンになるまで食べたい性分なんです(^^;
それもストレスから食べたいのかもってすべてストレスのせいにする私(^^;


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